Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 105,19g | Hh: 223,18g.
Aamiainen: Виноград, Черешня, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Физалис, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Витамин Картофель по-Деревенски с Травами, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи , Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Альденте Барилла, Инмарко Мороженое Cornetto Carbon Black. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|