Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 68,52g | Prot: 50,08g | Hh: 12,28g.
Aamiainen: Nescafe Gold, Сахар, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон. Lounas: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. Päivällinen: Сургутский Мясокомбинат Грудинка Бескостная Сырокопченая, Lipton Do The Detox, El'natur Тан Огуречный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДеRьмовочка
|