|
28.2 28.3
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2118 kcal
|
Rasva: 66,81g | Prot: 110,42g | Hh: 266,43g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Pane, Mela, Uovo. Lounas: Macchiatone, Mela, Ravanelli, Insalata Mista Verde, Taifun Tofu Basilico, Bieta Lessa, Ecor Cous Cous Bianco. Päivällinen: Fage Fruyo 0% Caffè, Gelato, Bieta Lessa, Cavoli Cotti, Hamburger di Chianina, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea. Välipalat/Muut: Lotus Caramelised Biscuit, Pancake cocco e latte/arancia, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|