Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 63,38g | Hh: 146,05g.
Aamiainen: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lounas: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Aldi Kochschinken, Aldi Bayerische Brezen. Päivällinen: Muskatellerwein, Haribo Happy Cola, Tomaten, Kräuterseitlinge, Champignons, Olivenöl, Sesamöl, Florette Feldsalat, Garnelen, Costa Tintenfisch Tuben. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|