Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 79,44g | Hh: 78,89g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Дубки Колбаса Сырокопченая Премиум Фаворит. Lounas: Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Куриное Царство Куриная Грудка. Päivällinen: Heinz Чесночный Соус, Яйцо Куриное, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Молком Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Молком Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - екатерина41189!
|