Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 93,91g | Hh: 214,17g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Голландский, Бкк Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Ашан Сухари из Хлеба, Гороховый Суп. Päivällinen: Красное Яблоко, Груша. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|