Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 73,88g | Hh: 260,33g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Гречка в Пакетиках. Lounas: ВкусВилл Творог 5%, Яблоко, Макдоналдс Смузи Манго-Ананас. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Соте, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Камшат Котлеты Рыбные из Щуки. Välipalat/Muut: Каждый День Попкорн Сладкий, Кофе, Кофе, Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|