Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 64,29g | Hh: 205,63g.
Aamiainen: Очищенные Семена Подсолнечника, Абрико Топинг Шоколадный, Миндаль, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lounas: Яблоко, Сливы, Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль, Арахис, Matti 7 Злаков. Päivällinen: Абрико Топинг Шоколадный, Сливы, Чай с Молоком, Морковный Торт ПП, Салат Овощной, Стокманн Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Калинка Калинка
|