Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 132,02g | Prot: 99,99g | Hh: 138,72g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами. Lounas: Хайнц Кетчуп Томатный, Good Food Семечки Подсолнечника, Белый Хлеб, Рот Фронт Карамель Мята и Шоколад, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Välipalat/Muut: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|