Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 44,16g | Hh: 133,00g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сметана, Блины с Творогом. Lounas: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Банан. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Fresh Netto Алтайские Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaOstapchuk
|