Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 102,62g | Hh: 239,53g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: ASIA Chinesische Mie-Nudeln, Edeka Gemüsemix , Landjunker Hähnchenbrustfilet , Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Olivenöl, Ei, Olivenöl. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Aprikosen, Barilla Fusilli, American Style Bacon, Banane, Zucker, Butter, Marmelade, Ei, Nutella Nutella, Weißes Weizenmehl (Allzweck). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|