Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 44,90g | Prot: 36,86g | Hh: 87,49g.
Aamiainen: Brinta Havermout, Oatly Haverdrank. Lounas: AH Snoeptomaatjes, Komkommer, Aldi Soepgroenten, Bakboter (Ongezouten), Ei. Päivällinen: AH Snoeptomaatjes, Komkommer, Jumbo Fijne Soepgroente, Ei. Välipalat/Muut: Jumbo Gedroogde Abrikozen, Gemengde Notenmix. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasja4380
|