Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 122,54g | Hh: 118,26g.
Päivällinen: Ikan Tongkol, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Dimsum, Kerupuk Beras, Kebab, Mie, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Daging Kambing, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Una ummu khansa
|