Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 24,25g | Hh: 125,57g.
Aamiainen: Banany, Kawa (Parzona z Fusów), Lewiatan Sok Pomidorowy, Flora Pro-Activ, Dega Paprykarz z Łososia, Bułka Maślana. Päivällinen: Tymbark Sok Pomidorowy 100%. Välipalat/Muut: Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym, Bakoma Bakuś Śniadanko Jagły Ekspandowane z Miodem, Łaciate Mleko 3,5%, Kiwi, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|