Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 63,70g | Hh: 22,32g.
Aamiainen: Calavo Guacamole Single Serve, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Välipalat/Muut: Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz), Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|