Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 39,09g | Hh: 175,54g.
Aamiainen: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. Lounas: Лидкон Суп Харчо с Мясом. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|