Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 59,88g | Hh: 248,12g.
Aamiainen: Bonbons, Äpfel, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Hallo Pizza Gemischter Salat, Aldi Fischstäbchen, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Päivällinen: Hefezopf, Nutella Nutella, Landliebe Joghurt auf Erdbeeren, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Rote Grütze, Milbona Quark Magerstufe, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Goldessa Balance, Aldi Bergkäse, Brie (Käse), Vollkornbrot, Äpfel. Välipalat/Muut: Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Goldessa Balance, Aldi Vollkornbrot (32g), Kaffee mit Milch, Cupcake mit Zuckerguss oder Füllung (keine Schokolade), Thermomix Hefezopf. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|