Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 34,21g | Hh: 23,72g.
Lounas: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Oberto Snack Sticks. Välipalat/Muut: Always Save Butter Flavored Popcorn, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|