Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 55,81g | Prot: 91,78g | Hh: 92,53g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Lounas: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ратимир Рулет из Кролика, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Прошутто, Ратимир Рулет из Кролика, Картофель Отварной, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 11,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|