Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 65,12g | Hh: 171,76g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Barilla Спагетти #5, Торговая Площадь Курица Копченая. Lounas: Добрый Сок Гранат Виноград, Пятерочка Груша Желтая, Фишка Горбуша в Масле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Сладкие Шоколадные Конфеты, NAR Гранатовый Сок, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Sen Soy Вермишель Фунчеза. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|