Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 42,61g | Prot: 95,91g | Hh: 155,68g.
Aamiainen: Баклажан, Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль. Lounas: Рахат Темный Шоколад 80%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Шампиньоны, Алтайский Бройлер Филе Куриное (Мое), Мистраль Киноа Вареная. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Морковь, Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры, Гречка Отварная, Алтайский Бройлер Филе Куриное (Мое), Зеленая Стручковая Фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Maximovna
|