Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 116,69g | Hh: 137,12g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Kaufland Granatapfelkerne, Bircher Müsli, Ananas, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lounas: Lidl Hühnerfrikassee, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Päivällinen: Milbona Dänischer Esrom, Kaufland Granatapfelkerne, Ananas, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|