Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 68,80g | Prot: 146,99g | Hh: 118,52g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaSushkevich
|