Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 138,16g | Hh: 118,18g.
Aamiainen: Магнит Банан, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lounas: Метрополис Торт Фантазийный, Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy_izbenko84
|