Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 80,50g | Prot: 71,97g | Hh: 72,23g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Минтай Филе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Lounas: Избенка Козимель, ВкусВилл Простокваша Мечниковская , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Välipalat/Muut: Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|