Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 2,66g | Prot: 60,56g | Hh: 101,25g.
Lounas: Gemischter Salat, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln. Päivällinen: Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|