Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 58,43g | Hh: 240,04g.
Aamiainen: Льняное Масло, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Lounas: Рыбный Суп, Рис Вареный. Päivällinen: Красное Яблоко, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Välipalat/Muut: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|