Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 105,12g | Hh: 289,45g.
Aamiainen: Radieschen, Butter, Knäckebrot, Schwarzbrot. Lounas: Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Ja Natürlich Buttermilch, Banane, Dattel, Iglo Ideenküche mit Zucchini Bulgur. Päivällinen: Hofer Laugenstangerl, Käse, Käsesahnetorte. Välipalat/Muut: Alnatura Haferflocken, Ei, Frey Protein 96, Gummibärchen, Gummibärchen, Zuckerl, Almliesl Löffelkäse. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|