Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 69,83g | Prot: 65,21g | Hh: 165,80g.
Aamiainen: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Жареное Яйцо, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко . Lounas: Слойка с Творогом, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Слобода Майонез Оливковый 67%. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Свитлогорье Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|