Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 21,06g | Prot: 38,27g | Hh: 142,86g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Bio Haferflocken Zart. Lounas: Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, GutBio Reiswaffeln mit Joghurt, Granny Smith Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamilein57
|