Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 12,87g | Prot: 32,02g | Hh: 59,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Плов с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|