|
goed de weg kwijt🤦♀️
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 36,57g | Hh: 129,82g.
Aamiainen: Dieetella Dieetella Light, Twinkelz Vruchtenhagel, AH Tijgerbrood Bruin, Aldi Cervelaat, Bolletje Wit. Lounas: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Zwagerman Cervelaat, Twinkelz Vruchtenhagel, Blue Band Goede Start, Lidl Tijgerbrood Bruin. Välipalat/Muut: AH Elstar Appel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Het enige voordeel is dat ik geen honger meer heb. Heb ik echt wel als ik gezond probeer te doen. Niet dat ik nu ongezond eet. Maar ik eet 'gewoon' weer brood ed. Ben weer een energieke mama. Alleen krijg de boel niet meer omlaag.
29 touko 19 jäseneltä: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|