Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 75,76g | Hh: 180,91g.
Aamiainen: Растишка Йогурт Клубничный, Ого Отруби Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Lounas: Расстегай. Päivällinen: Смак Булочка для Хот-Дога, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Папа Может Сосиски Сочные, Чука. Välipalat/Muut: Курник. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Besty_lelika
|