Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 87,52g | Hh: 156,79g.
Aamiainen: Peijnenburg Ontbijtkoek Noten. Lounas: Lindahls Kvarg Stracciatella. Päivällinen: AH Verse Volle Melk, AH Pannenkoeken met Spek, Pannenkoeken. Välipalat/Muut: Lotus Koffieleutjes (12,5g), AH Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|