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Après la déception d’hier à la pesée (+500g) je n’ai pu résister à remonter sur la balance ce matin 😓 Vous aviez raison ! Les kilos ne s’étaient pas installés OUFFFF !
Merci les FS pour votre soutien 🤗 On continue avec motivation du coup 😊 (soit -500g cette semaine en réalité...)
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91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1845 kcal
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Rasva: 81,34g | Prot: 70,11g | Hh: 163,68g.
Lounas: Baguette, Baies, Jardin Bio Ratatouille à la Provençale, Oeuf, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Päivällinen: Tomates Cerises, Abricots, Boursin Salade et Apéritif Échalotes et Ciboulette, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines, Kronenbourg Bière, McCain Frites Just au Four, Charal Carpaccio Parmesan. Välipalat/Muut: Poulain Noir Extra. lisää...
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Painonpudotus 7 kg viikossa
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 Kommentit
Super content pour toi continue ne lache rien
On garde le moral.
Onva les perdre ces kilos....
29 touko 19 jäseneltä: zoro59
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Merci David ! On a le même objectif 😊 Je vais essayer de suivre tes traces hihihi 😉🤘👍
29 touko 19 jäseneltä: MouaMoua89
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Ah super Moua, gardes bien ta motivation 😊😘
29 touko 19 jäseneltä: carosurf33
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Painohistoria - MouaMoua89
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