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Heute Morgen im Auto dachte ich ich hätte kein Müsli fürs Frühstück im Büro, hab mir dann beim Bäcker ein Stück Streuselkuchen mitgenommen. Die Gesamtkalorien sind fast identisch, nur hat der Kuchen *sehr* viel mehr Kohlenhydrate.
Dann setz ich mich an meinen Schreibtisch - da steht noch eine Schüssel mit Müsli! Hab natürlich den Kuchen gefuttert, schmeckt auch echt besser. Lecker mit ner Tasse Kaffee dabei....
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117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1973 kcal
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Rasva: 69,68g | Prot: 86,90g | Hh: 246,75g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Goeken Backen Streuselkuchen. Lounas: Salatgurke, Goeken Backen Baertis, Gala Äpfel, Ja! Deutscher Gouda. Päivällinen: Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Schweinefilet, Maggi Zwiebel-Rahm Schnitzel. Välipalat/Muut: Lindt Osterhase, Wassermelone, Krombacher Radler Alkoholfrei. lisää...
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3587 kcal
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Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 5 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Ajaminen - 1 tunti. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Genau dieser Kuchen lacht mich grade schon wieder an. Noch knapp 2h dann ist Feierabend für diese Woche. NEIN, ich werd dem leckeren Duft jetzt nicht nachgeben. Ich hab mir vorgenommen nachher was zu kochen, eingekauft ist auch schon. SOLLTEN dann noch Kalorien übrig bleiben könnte ich ja evtl. noch ein kleines Stückchen. Oder auch nicht. Mal sehen
29 touko 19 jäseneltä: Multigirl80
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Painohistoria - Multigirl80
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