Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2481 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 210,85g | Hh: 254,18g.
Aamiainen: Mulino Bianco Girotondi, Buondì Buondì Ciliegia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Pane al Latte, Peperoni, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Patata Bollita. Välipalat/Muut: Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Pane al Latte, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|