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Es geht eindeutig in die falsche Richtung. 😞 Zur Zeit ist einfach alles doof. Ich kann mich nicht mehr wirklich bewegen, ich habe Rückenschmerzen und dann noch so nen dämlichen Rheumaschub in den Unterarmen / Ellenbogen. Ich könnte gerade echt heulen 😥 Alle Ärzte im Urlaub und ohne Schmerzmittel würde ich mich gar nicht bewegen können 😣
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87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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840 kcal
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Rasva: 42,04g | Prot: 36,46g | Hh: 81,75g.
Aamiainen: Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Heidelbeeren, Erdbeeren, Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Edeka Honig Senf Dressing, REWE Reibekäse, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Gemischter Salat. lisää...
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Painonnousu 1,2 kg viikossa
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 Kommentit
29 touko 19 jäseneltä: darinajarling
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Ach Mist, du Arme..... Das tut mir so leid.... Wünsche dir gute Besserung, und schnelle Genesung. Trockne deine Tränchen!
29 touko 19 jäseneltä: Nizzy1988
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Sicher hast du dich im Netz schon nach passende Ernährungsmethoden für Rheuma- und Arthroseerkrankte umgesehen? Die Charite veröffentlicht z.B. regelmäßig Studien dazu und andere Spezialkliniken auch. Vielleicht gibt es etwas, was dir besser bekäme? Komme darauf, als ich in einem anderen Post von dir den Hinweis mit dem Blähbauch las.
29 touko 19 jäseneltä: Kol.IbrI
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Oh man, das tut mir leid 😕 Bin selbst zwar bisher nicht betroffen, aber stelle es mir wirklich schmerzhaft vor. Hoffe, es geht dir bald schnell besser 🍀
30 touko 19 jäseneltä: Jenniii-25
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