Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 110,91g | Hh: 124,75g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосоленая, Аланталь Сыр Традиционный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Lounas: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . Päivällinen: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожно-банановые вафли, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|