Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 78,46g | Prot: 67,39g | Hh: 135,08g.
Aamiainen: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Зеленый Чай, Творог 5%, Авк Гулливер. Lounas: Конти Десерт "Бонжур" Лайм, Картофельное Пюре, Зеленый Чай, Печеночные Оладьи. Päivällinen: Чай, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|