Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 77,69g | Prot: 106,75g | Hh: 179,72g.
Aamiainen: Сыр Бри, Черешня, Клубника, Малина, Salutem Flocos Tostados Cevada Integral. Lounas: Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Fage Iogurte Grego , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Continente Salmão Fumado. Päivällinen: Pingo Doce Mostarda Dijon, Грудка Индейки, Fage Iogurte Grego , Помидоры Черри, Шпинат. Välipalat/Muut: Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Pastoret Kefir, Арахис, Фундук Сушеный, Клубника, Кешью, Малина, Черешня, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|