Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 73,04g | Prot: 65,45g | Hh: 138,69g.
Aamiainen: Lonka Soft Nougat, Zucker, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lounas: Milbona Bio Speisequark Magerstufe . Päivällinen: Schmandsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Välipalat/Muut: Snickers Snickers , Kinder Country. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RosiRainbow
|