|
🌺
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3083 kcal
|
Rasva: 162,11g | Prot: 208,07g | Hh: 190,92g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lounas: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Сыр Российский 50%, Яичница. Päivällinen: Картофельное Пюре, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Välipalat/Muut: Макдоналдс Сахар, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|