|
🌺
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 88,02g | Prot: 62,78g | Hh: 135,58g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Квашеная Капуста, Подлива, Каравай Хлеб Ржаной, Котлеты из Говядины. Päivällinen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каравай Хлеб Ржаной, Голубцы. Välipalat/Muut: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Сухофрукты. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|