Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 28,65g | Hh: 89,25g.
Aamiainen: Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Lisner Pastella z Lososia, Bułka Maślana, Flora Pro-Activ, Lewiatan Sok Pomidorowy, Kawa (Parzona z Fusów), Banany. Päivällinen: Mlekpol Krążki Serowe, Pomidory Koktajlowe. Välipalat/Muut: Kiwi, Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|