Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2012
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 50,00g | Hh: 189,00g.
Lounas: herr's crisps, Shorti Turkey (double meat) w/pickles, lettuce. Päivällinen: Turkey with Stuffing, M. Potatoes, Veg, & Cranberry. Välipalat/Muut: Fruit Bars - Acai Blueberry, Gin. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|