Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 97,17g | Prot: 53,52g | Hh: 51,38g.
Aamiainen: Calavo Guacamole Single Serve, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lounas: Hidden Valley The Original Ranch, Welch's Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Päivällinen: Orange. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|