Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 82,53g | Prot: 105,55g | Hh: 66,23g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: RIOBA Молоко 3,5%, Сырники Домашние, Bio Soya Original, Micellar Creme. Päivällinen: Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Великославич Сыр Выдержанный, Дымов Шейка Дымовская. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|