Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 85,19g | Prot: 93,44g | Hh: 87,59g.
Aamiainen: Вкусвилл Батончик Мягкий Кокос Гранола, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде. Lounas: ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Вкусвилл Сыр Молога. Päivällinen: Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|