Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 32,37g | Prot: 66,81g | Hh: 174,48g.
Aamiainen: Banane, Heidelbeeren, Alpro Soya Light, REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge. Lounas: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Bonduelle Kichererbsen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Ananas, Orangen, Basmati-Reis (Gekocht), Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. Päivällinen: Müller Reine Buttermilch, Honigmelonen, Walnussöl, Aldi Schafskäse, Rote Zwiebeln, Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. lisää...
|
|
2834 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 25 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ramona-Mariana
|